男人经常喝龙胆草好不好不能一概而论。如果有适应证，在医生指导下适量饮用可能有一定益处；若自行长期大量饮用则可能对身体有害。

龙胆草具有清热燥湿、泻肝胆火等功效。对于肝火旺盛导致的目赤肿痛、口苦等症状，在医生指导下合理使用龙胆草可能有助于缓解病情，改善身体不适。但龙胆草苦寒，长期或大量饮用可能会损伤脾胃阳气，导致脾胃虚弱，出现消化不良、腹痛、腹泻等症状。而且，龙胆草有一定的药用价值，自行随意使用可能会因用药不当而延误病情或引发其他健康问题。

在使用龙胆草或其他中药材时，一定要先咨询医生或中医师，明确自身身体状况是否适合使用，以及正确的使用方法和剂量。不要盲目相信民间偏方或自行用药。

健康养生应遵循科学合理的原则，保持良好的生活习惯和饮食习惯，如有健康问题及时就医，在专业人士的指导下进行调理和治疗，这样才能更好地维护身体健康。