低血小板者可饮用羊脊骨汤，羊脊骨(连尾1个，肉苁蓉10 g，菟丝子10 g，葱，姜，盐适量)。把羊脊骨打碎;肉苁蓉酒浸一夜，刮去粗皮;菟丝子酒浸3天，晾干，捣碎，加水适量，放入羊脊和苁蓉，同煮至熟，加入菟丝子末和调味。这是一天的量，分两次空腹食用。本药膳具有补肾养阳，益精血，健脾养胃的作用。适合肾精不足血小板减少性紫癜患者。

　　造成血小板低下的原因有很多，可能是由于人体内营养不足，另外也与疾病有关，如果患有血液系统疾病、恶性肿瘤、自身免疫疾病等，血小板就会被破坏，从而造成血小板低下的现象。另一部分药物会抑制骨髓，因此会影响血小板数量。发生血小板低下症状后最好到医院就诊，找出引起血小板低下的具体原因，根据病因选择合理的治疗方法，必要时可进行输血治疗。