坐月子要注意饮食、生活习惯、情绪等方面，通常会不落毛病。坐月子期间，要注意休息，不要受累，注意要等身体逐级恢复，平时穿衣要宽松，透气，坐月子期间大量出汗，注意避免受凉，要注意保持皮肤清洁，也要注意所处环境干净、卫生，如果是剖腹产的患者，通常要少下床活动，避免剧烈的运动。

在饮食方面，营养是不能减少的，多吃富含维生素和膳食纤维的食物，避免吃辛辣刺激、生冷油腻的食物，早睡早起，保持心情愉悦，避免压力过大，不要接触刺激性气体，如果期间有任何不适，一定要及时就医。