胃溃疡是一种消化性溃疡，患者可以适当吃些性温的蔬菜和水果，选择含钙量较高的食物，出现胃痛等情况时，可以吃些流质食物，具体如下：

1、性温的蔬菜和水果：患者可以适量吃些土豆、山药、南瓜、胡萝卜等蔬菜，也可以吃些苹果、樱桃、红枣等，但要避免一次性吃太多。

2、含钙量较高的食物：随着年龄增长，钙质容易流失，患者可适当吃些虾皮、鸡蛋、鱼肉、牛肉等，少吃油炸食品。

3、流质食物：病情发作期间，可少食多餐，适当吃些大米粥、小米粥、面汤、鸡蛋汤、面条等，容易消化和吸收。

具体食物需结合自身情况来定，胃溃疡的患者可根据医嘱口服奥美拉唑肠溶胶囊、碳酸氢钠片、硫糖铝口服混悬液等药物治疗，必要时需及时就医诊治，日常饮食要清淡，注意休息。