月子病是否会自愈，通常需要分情况来看。如果症状较轻，通过产后调养，有自愈的可能；若症状严重，一般很难自愈，需要积极治疗。

对于症状较轻的月子病，如轻微的身体酸痛、乏力等，产后女性身体处于恢复阶段，若能保证充足休息、合理饮食、适当锻炼，随着身体机能的恢复，这些不适可能会逐渐减轻直至消失。在此期间，要注意休息规律，饮食营养均衡，避免过度劳累。

然而，若月子病症状严重，像严重的关节疼痛、怕冷怕风等，通常是身体在月子期间受到较大损伤，难以自行恢复。这可能是产后调养不当，如受寒、情绪不佳、过度劳累等引发身体气血亏虚、经络阻滞等问题。此时应及时就医，可采用中药调理、针灸、推拿等方法治疗，如服用八珍汤、独活寄生汤等中药，或进行艾灸、拔罐等，但具体用药和治疗方法需遵医嘱。

女性产后要重视身体调养，预防月子病的发生。若不幸患上月子病，也不要过度焦虑，应积极面对，及时寻求专业帮助，以促进身体恢复健康。