脑梗即脑梗死，得了脑梗死后不自主震颤可能是因为脑梗死后遗症，还有可能是低血糖、帕金森病等引起的，一般可采用药物、手术的方法进行治疗。

1、脑梗死后遗症：脑梗死发病时可能导致神经功能缺损，从而导致肢体出现不自主的颤抖的现象，遵医嘱按时服用治疗脑梗死的药物，如阿司匹林、氯吡格雷，阿托伐他汀、匹伐他汀等。

2、贫血：患者本身存在贫血的现象，可能会出现手脚不自动抖动、头晕、眼花等症状，一般可遵医嘱服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁等药物缓解症状，日常生活中可多吃一些大枣、菠菜、瘦肉等含铁元素较为丰富的食物。

3、帕金森病：是一种比较常见的老年神经系统退行性疾病，可出现手不自主的抖动、肌肉僵硬等症状，可遵医嘱使用左旋多巴片、盐酸金刚烷胺片等药物进行治疗，病情严重的可采用神经核毁损术、脑深部电刺激术等方法进行治疗。

除以上原因外，还有可能是癫痫、特发性震颤、甲状腺功能亢进症等原因引起的，建议及时到医院就诊，对症治疗。日常生活中注意休息，适当活动，增加身体协调性。