活动性出血是指血液从损伤的血管中持续流出，或者在伤口表面形成血痂或淤斑，并在一定程度上影响血液循环。这是一种危及生命的状况，需要及时治疗。

活动性出血通常由创伤引起，如交通事故、跌倒、打架、刀伤等。这些创伤可能导致血管破裂或断裂，从而引起血液流出。此外，一些疾病也可能导致活动性出血，如血友病、血小板减少症等。

活动性出血的症状包括伤口疼痛、肿胀、出血不止、淤斑等。这些症状可能会影响患者的生命安全，此时患者可以在医生的指导下口服维生素K、凝血酶、奥美拉唑肠溶片等进行止血。

同时还应该注意保护自己，避免受伤。同时在平时的生活中也要养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，避免焦虑的情绪，注意饮食均衡，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，多喝水，适当进行户外运动，增强抵抗力。