鼻窦炎恶心想吐，可能是鼻窦炎引起鼻窦内的压力增高，刺激大脑导致的，也可能是胃炎引起的。建议及时去医院就诊，查明原因，在医生的指导下治疗，如果是鼻窦炎引起的，可以使用布地奈德喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等缓解鼻腔不适症状。如果是胃炎引起的，可以口服奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗。

平时多饮用温水，合理膳食，可以多吃一些富有营养而又容易消化的食物，少喝一些含有咖啡因和酒精的饮料或酒水。避免经常用手抠挖鼻腔，根据气温变化随时增减衣物，预防感冒等上呼吸道感染，空气污染时外出佩戴口罩。