根据我国的相关指南和标准，40到50岁成年人的正常血压范围为收缩压在90-139mmHg之间，舒张压在60-89mmHg之间。而正常的高值血压则为收缩压在120-139mmHg之间，舒张压在80-89mmHg之间。

血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压是指体循环的动脉血压。

通常需要注意的是，测量血压时要保证在测量前避免饮酒、喝咖啡、喝浓茶等，以免影响血压测量结果。其次，保持情绪放松，避免紧张、焦虑等负面情绪。此外，避免在测量血压前进行剧烈运动，也不要在测量过程中说话，尽量安静休息5-10分钟后再进行血压测量。

如果血压出现持续偏低或持续偏高的情况，建议寻求专业医生的帮助，查找具体原因，并根据医生的建议改善生活方式、锻炼身体，必要时可能需要服用药物进行治疗。