多囊卵巢是指多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征调理方法，具体如下：

1、饮食调理：在饮食方面，要保持清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、白菜、番茄等，可以适当吃黑色食物，比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等，避免吃油腻、高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、油条、奶油蛋糕、巧克力等，以免加重症状。

2、运动调理：可以适当进行一些运动，比如跑步、快走、骑自行车、游泳等，促进体内血液循环，增强自身体质，对多囊卵巢综合征的恢复有一定的帮助，但要避免剧烈运动。

3、药物调理：多囊卵巢综合征通常是体内激素分泌异常所引起，主要症状为肥胖、多毛等，在治疗上，可以谨遵医嘱服用黄体酮胶囊、戊酸雌二醇片等药物调理，疗效是比较好的。