一般情况下，三个月的宝宝是可以吃益生菌的，益生菌在临床上主要用于调节肠道菌群，促进肠道的消化吸收，能够改善宝宝消化不良、腹泻、便秘等病症。不过需要注意的是，宝宝在服用益生菌时一定要在专业医生的指导下进行，家长不可擅自让宝宝服用益生菌，更不能将益生菌放到宝宝能够伸手够到的地方，以免误服引起身体的不适。

在日常生活中，家长要为三个月宝宝提供健康、安全的成长环境，此时由于宝宝还小，不建议给宝宝添加辅食，尽量以母乳喂养为主，宝妈要格外注意饮食，避免食用过于辛辣、油腻以及刺激的食物，以免影响母乳的质量，造成宝宝的不适，一旦宝宝出现异常情况，家长要及时带领宝宝到医院的儿科就诊。