孩子不拉大便可尝试以下5种方法：饮食调整、腹部按摩、增加运动量、使用开塞露、就医治疗等。

1、饮食调整：

多给孩子吃富含膳食纤维的食物，如西兰花、苹果、香蕉等，有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况。同时，要保证孩子充足的水分摄入，使大便更易排出。

2、腹部按摩：

以孩子肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩腹部，每次按摩10-15分钟，每天可进行2-3次。这样能刺激肠道蠕动，帮助排便。

3、增加运动量：

鼓励孩子适当运动，如爬行、走路、跑步等。运动可增强孩子的胃肠蠕动功能，有利于大便排出。

4、使用开塞露：

若孩子便秘严重，可在医生指导下使用开塞露。开塞露能润滑肠道、刺激肠壁，促使大便排出，但不能长期使用，以免形成依赖。

5、就医治疗：

如果孩子长时间不拉大便，或伴有腹痛、呕吐、腹胀等异常症状，应及时带孩子就医，查明原因，进行针对性治疗，可能需要使用乳果糖口服溶液等药物。

日常注意让孩子养成定时排便的习惯，饮食规律，避免食用过多辛辣、油腻、刺激性食物。同时，注意观察孩子的排便情况，如有异常及时处理。