孩子记忆力差，可尝试保证充足睡眠、适度运动锻炼、合理饮食搭配、进行记忆训练、补充营养剂等方法改善。

1、保证充足睡眠

睡眠不足会影响大脑功能，从而影响记忆力。应确保孩子每天有足够的睡眠时间，一般来说，小学生每天应睡足10小时，中学生9小时左右。良好的睡眠有助于大脑整理和存储信息，提高记忆力。

2、适度运动锻炼

运动能促进血液循环，为大脑提供更多氧气和营养物质，有助于改善记忆力。像跑步、跳绳、游泳等有氧运动都是不错的选择，每周可进行至少三次，每次30分钟以上。

3、合理饮食搭配

饮食上应保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬果等。避免孩子过多食用高糖、高脂肪、高盐食物，这些可能会对大脑功能产生不良影响。

4、进行记忆训练

通过一些记忆训练游戏或活动，如背诵诗词、玩拼图、做数字记忆游戏等，可以锻炼孩子的记忆力。每天安排一定时间进行专门的记忆训练，长期坚持能提高记忆力水平。

5、补充营养剂

在医生指导下，可适当给孩子补充一些有助于改善记忆力的营养剂，如鱼油、DHA等。但不能盲目自行补充，过量补充可能会带来不良影响。

日常生活中，要为孩子营造安静舒适的学习和生活环境，减少干扰因素。同时，关注孩子的心理状态，压力过大也可能影响记忆力，若孩子记忆力差的情况长期没有改善，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。