一般来说，指甲里有一竖条按痛，首先考虑的是指甲内有异物引起的，如果指甲内有异物，容易出现指甲里面疼痛的表现症状，建议必要时可以到医院进行检查，用碘伏消毒以后，可以在局麻下将异物取出，然后进行抗感染治疗。其次可考虑是甲沟炎引起的，如果发生了甲沟炎，就会出现指甲里面疼痛的情况，往往是由于指甲剪的过短，或拔指甲倒刺造成的，出现这种情况应及时去皮肤科就诊。

建议患者应保持良好的心态，及时前往医院检查，明确诊断。不抽烟喝酒，忌辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素，适当运动，增强免疫力。