散光眼康复的方法：1、保持良好的坐姿，不要在近处看书。二、日常做一些眼保健操，对于散光恢复也有一定的作用。大多数眼部病变可由先天性发育异常引起，也可由孕期营养不良所致，或遗传因素所致。

　　散光是屈光不正的一种，是由于眼球的屈光系统在不同的子午线上屈光力不一致而产生的一种屈光状态。在散光眼的屈光系统中，平行光线无法在视网膜黄斑上形成焦点，从而导致视力下降。散光的分类比较复杂，首先可以将散光分为规则散光和不规则散光，规则散光有两种分类方式，一种是顺规散光，另一种是逆规散光，单纯近视散光，单纯远视散光，复合近视散光，复合远视散光，混合散光。常规的验光配镜可以纠正规则散光，而不规则散光的常规眼镜不能提高视力。