甲状腺结节可以通过超声检查、血清学检查、核素显像检查、体格检查、针吸涂片细胞学检查等方式查出来。甲状腺结节大部分为良性结节，像甲状腺退行性变、炎症、自身免疫及新生物等均可表现为结节。甲状腺结节一般呈慢性持续性发展，所以需要定期监测病情，一旦出现异常，及时遵医嘱进行手术治疗。

建议患者尽量避免食用富含碘、辛辣刺激性食物，如海带、大蒜、辣椒等，以免加重病情。室内应经常通风，保持空气流通，以免病原体滋生，发生上呼吸道感染。外出时尽量佩戴口罩，防止交叉感染。