通常添加辅食的时间是6个月之后，先从易于消化吸收的食物开始添加，有利于锻炼宝宝的咀嚼吞咽能力，要循序渐进。添加辅食不应该早于4个月不应该晚于6个月。

　　不管是母乳喂养或是奶粉喂养，还是混合喂养的宝宝，六个月之后，单一的母乳和奶粉喂养已经不能完全满足宝宝对于营养的需要，尤其是不能满足宝宝对铁的需要量。这时就需要增加辅食营养以补充乳类中营养成分的不足。

　　给宝宝添加辅食刚开始的时候可以从单一口味的米粉慢慢添加。在刚开始添加辅食的时候，一定要注意由稀到稠，最开始的时候要添加单一口味的米粉，量也要由少到多，一周以后，孩子没有不良的反应，则可以再慢慢的增加南瓜泥、蔬菜水果泥等。在八个月之后可以慢慢的添加鸡蛋羹和肉泥之类的食物。