想睡觉但难以入睡一般可以通过调整睡眠习惯、调整饮食习惯、调整生活习惯或者是使用药物的方式进行改善。

1、调整睡眠习惯：患者应确保睡眠环境安静、舒适，平时要保持规律的作息时间，建立健康的生物钟。睡前避免进行刺激性活动，如看电视、玩电脑游戏等，以免刺激大脑，导致难以入睡。

2、调整饮食习惯：晚餐要少吃油腻、刺激性食物，如辣椒、咖啡、茶、巧克力等，因为这些食物会影响睡眠质量。

3、调整生活习惯：在睡前可以进行一些放松活动，如泡热水脚、按摩、深呼吸、瑜伽等，有助于放松身体和缓解疲劳，帮助入睡。

4、使用药物：患者也可以在医生指导下使用艾司唑仑片、佐匹克隆片、扎来普隆胶囊等药物进行治疗。

如果上述方法无法缓解难以入睡的情况，建议及时到医院就诊，寻求专业医生的帮助。