宝宝清鼻涕流个不停可采用热敷、生理盐水洗鼻、按摩、蒸汽吸入、药物治疗等方法。

1、热敷

用温热的毛巾敷在宝宝鼻根部，可促进局部血液循环，缓解鼻黏膜充血，减轻流鼻涕症状。每次热敷10-15分钟，温度以不烫手为宜。

2、生理盐水洗鼻

将生理盐水滴入宝宝鼻腔，或使用生理盐水喷雾，能清洁鼻腔，稀释鼻涕，使其更易流出。操作时动作要轻柔。

3、按摩

按摩宝宝鼻翼两侧，从鼻根部到鼻翼轻轻按摩，可刺激穴位，改善鼻腔通气。每天按摩数次，每次按摩3-5分钟。

4、蒸汽吸入

让宝宝吸入温热的水蒸气，可湿润鼻腔，减轻鼻黏膜水肿。可在浴室放热水，让宝宝在充满蒸汽的环境中待一会儿，但要注意避免烫伤。

5、药物治疗

在医生指导下，可使用小儿氨酚黄那敏颗粒等药物缓解症状。若宝宝流鼻涕是过敏引起，可使用氯雷他定糖浆等抗过敏药物。若症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽等其他症状，应及时就医。

日常注意保持室内空气流通，适当增加空气湿度，避免宝宝接触过敏原，根据天气变化及时增减衣物，保证宝宝充足睡眠，有助于提高宝宝免疫力，减少疾病发生。