剖腹产压肚子一般要压2-3天左右的时间。压肚子一般是为了让产妇的恶露排出来比较干净，防止积血增多而影响到子宫的收缩。压肚子一般会有比较剧烈的疼痛的感觉，需要产妇忍受。压肚子对产后的恢复是比较好的，在做完剖腹产手术后24小时后就可以适当下床运动了，适当运动也可以促进肠道蠕动，防止肠粘连。

孕妇在平时的生活中也要养成良好的生活习惯，早睡早起，不要吃一些辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食，不要吸烟喝酒，多吃一些蔬菜、水果、蛋类、鱼肉等蛋白质含量比较高的食物，保证胎儿营养全面，做好孕期的孕检工作，多喝水，适当进行户外运动，多晒太阳，促进钙质的吸收，增强自身抵抗力。