背上长痘痘可能是你平时没有做好背部皮肤的清洁所致，加上油脂分泌旺盛，堵塞了毛孔就会形成痘痘。平时不要经常熬夜，早睡早起，注意个人卫生清洁，勤换衣物，可以使用硫磺皂洗澡，局部也可以涂抹消炎类的软膏治疗。第二种类型就是毛囊炎，比较常见于一些细菌感染，或者是糠秕孢子菌这一类的真菌感染引起的。可以先到医院做一个真菌的检查，排查一下是不是真菌引起的。如果不是就考虑痤疮和细菌性的毛囊炎，可以用上一些口服的抗生素，或者是清热的中成药，再配合外用的异维A酸红霉素凝胶等。还可以睡前用金银花或者鱼腥草敷局部的皮肤10分钟，不要经常熬夜，少吃油炸的食品，不能喝酒，多做有氧呼吸运动。多穿宽松棉质的衣服，多吃一些新鲜的水果，补充一些维生素。