鼻涕臭可能是因为鼻窦炎或者上呼吸道感染引起的，建议患者及时就医，明确病因后在医生的指导下对症治疗，具体内容如下：

1.鼻窦炎是由病毒、细菌或者真菌引起，压迫咽鼓管导致咽鼓管堵塞，从而引起鼻塞、流鼻涕、甚至听力下降，可在医生的指导下使用糠酸莫米松，曲安奈德喷剂等进行治疗。

2.上呼吸道感染主要由病毒引起，主要表现为鼻部症状，如喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干等症状，可在医生的指导下使用阿奇霉素、罗红霉素之类的药物，建议平时多注意保暖。

日常生活中，建议避免辛辣刺激性食物，注意清淡饮食，避免熬夜，保持规律作息，保持心情愉悦，情况没有改善时，建议及时就医。