女生磨牙的原因主要有以下几个方面：1、牙齿咬合因素：牙齿咬合关系不协调被认为是磨牙症的主要因素，包括错牙和缺牙，以及牙齿缺损或常单侧咀嚼等;2、神经因素：夜磨牙是睡眠障碍的一种表现，其发生与睡眠中轻度觉醒异常有关。神经系统和神经系统化学方面的研究表明，磨牙的发生主要与中枢神经系统信息传递介质多巴胺、去甲肾上腺素水平异常有关;3、精神心理因素：如精神紧张、过度疲劳、心理压力等，也可能是磨牙症发病的重要因素之一;4、全身因素：如肠道寄生虫感染、肠胃机能紊乱、内分泌失调、缺钙、血糖、血钙浓度增高及过敏反应等;5、遗传因素：磨牙症通常是持续性的，遗传因素不容忽视。

　　女生磨牙者先要稳定情绪，注意保持口腔的清洁，仔细观察牙龈部位是否有充血，水肿及脓灶，按压下颌关节部位是否有疼痛感。适量补钙，保持大便通畅，必要时应及时做口腔检查，排除因口腔疾病造成的磨牙，必要时应考虑到其他因素的检查。