喉咙痛建议不要喝红酒。红酒虽然含有一定的营养物质，具有很多保健功能，但是有一定的辛辣刺激性，并不适合喉咙痛的人喝。喉咙痛的患者，建议不要吃辛辣、刺激、油腻、粗糙等食物，避免刺激喉咙部位，加重症状。可以用一些疏散风热、清热解毒的中药泡水喝，来缓解喉咙的疼痛，比如桔梗、西青果、胖大海、金银花、板蓝根、生甘草等。还可以多吃清热解毒，清喉润肺的食物，保持清淡饮食。也可以多吃蔬菜和水果，补充丰富的维生素，可以提高患者的免疫力，促进喉咙的康复。

日常生活中要保证充足的睡眠，注意保暖，适当的运动锻炼，增强身体免疫力;同时要养成良好的卫生习惯，保持生活环境的清洁，外出要带好口罩，避免粉尘、污染、雾霾等刺激喉咙。如果症状加重，建议及时去医院就诊。