小孩得甲流后晚上总是咳嗽，可通过调整睡姿、增加空气湿度、适当饮水、食疗、药物治疗等方法改善。

1、调整睡姿

可尝试将小孩头部稍微垫高，这样有利于呼吸道分泌物排出，缓解咳嗽症状。

2、增加空气湿度

使用加湿器，使室内空气保持一定湿度，一般湿度在 40%-60%较为适宜，能湿润呼吸道，减轻咳嗽。

3、适当饮水

让小孩多喝温水，有助于稀释痰液，促进痰液排出，从而缓解咳嗽。

4、食疗

可食用一些具有润肺止咳功效的食物，如冰糖雪梨汤等，但食疗不能替代药物治疗。

5、药物治疗

在医生指导下，可使用止咳药物，如右美沙芬等；若伴有咳痰，可使用氨溴索等祛痰药；若合并细菌感染，可能需要使用抗生素，如头孢克肟等。若小孩咳嗽持续不缓解或出现呼吸急促、高热不退等症状，应及时就医。

保持室内空气流通，勤洗手，避免带小孩去人员密集场所。饮食宜清淡、易消化，保证充足睡眠，有助于身体恢复。