乙肝小三阳患者有 80%终生不发病这种说法是有可能的。一般来说，如果乙肝小三阳患者肝功能长期正常，乙肝病毒 DNA 定量检测不到或低于检测下限，肝脏组织学检查无明显炎症或纤维化，这种情况下患者病情相对稳定，可能终生不发病。但如果乙肝小三阳患者肝功能反复异常，乙肝病毒 DNA 阳性，肝脏存在明显炎症或纤维化，就有可能发病，甚至进展为肝硬化、肝癌等严重疾病。

对于病情稳定的乙肝小三阳患者，虽然不需要进行抗病毒治疗，但仍需定期复查，监测病情变化。日常生活中要注意休息，避免过度劳累，戒烟戒酒，避免使用肝损害药物。而对于发病状态的乙肝小三阳患者，应及时就医，遵医嘱进行抗病毒、保肝等治疗，常用药物有恩替卡韦、替诺福韦酯等。抗病毒治疗需要长期规范用药，不能随意停药，以免病情复发加重。

乙肝小三阳患者不要过于焦虑，但也不能掉以轻心。要积极配合医生检查和治疗，保持良好的生活习惯，以促进身体健康。同时，家人和朋友也应给予理解和支持，帮助患者树立战胜疾病的信心。