女人每天适量吃葛根粉是有一定好处的，葛根的保健效果和药用价值都很高，其中含有比较丰富的雌激素，一些爱美的女性经常吃葛根粉能够有丰胸的效果，促进胸部的血液循环，而且能延缓衰老。另外，一些免疫力比较低下的女性，每天适量吃葛根粉还可以增强免疫力，因为葛根中的甾醇类化合物质有抗菌、抗病毒的作用。

另外，部分女性在经期时可能会出现痛经的症状，如果每天适量吃一些葛根粉，有温暖子宫的效果。但是也要注意的是，葛根粉属于寒性物质，对肠胃有一定的刺激作用，在空腹的时候服用可能会导致肠胃不适的症状，所以服用葛根粉时一定不要空腹。