一般来讲,眼干眼疲劳多久能恢复要根据患者的具体情况来分析,没有具体时间。
1、如果是长时间看电子产品引起的,患者可以采取冰敷眼睛的方式,可以舒缓眼部神经,晚上好好休息,一般3天左右就可以恢复。
2、如果是疾病因素引起的,如结膜炎、角膜炎等,要及时去医院检查,根据医生的指导针对性使用药物,恢复时间因人而异,治疗比较快的一般需要1个月左右,治疗比较慢的可能需要3个月左右。
建议患者在日常生活中要注意眼部卫生,避免脏水进眼,也不要用手揉眼,擦脸的毛巾要经常换洗。不要长时间看电视或者距离屏幕太近,要适当让眼睛休息,养成良好的作息规律,不要熬夜,保证睡眠充足,睡前不要大量喝水,以免引起眼部水肿。饮食宜清淡,可以吃些富含叶绿素的食物,如丝瓜、龙须菜、菠菜、油麦菜、芦荟等,对眼睛比较好,忌口辛辣刺激的食物,忌烟忌酒。若有不适,请及时就医,做针对性治疗。