洗牙一般是可以帮助去除口臭的。洗牙是通过使用超声波或手动刮治器等方法，将牙菌斑和牙结石从牙齿表面去除的过程。在洗牙过程中，口腔医生会彻底清洁牙齿表面、牙缝和龈下等部位，以去除引起口臭的细菌和食物残渣。这有助于减少口腔内的细菌数量，改善牙龈健康，从而减少口臭的发生。

然而，洗牙并不能解决所有类型的口臭。有些口臭可能是由于其他原因引起的，如消化系统问题、鼻窦炎、扁桃体炎等。对于这些情况，洗牙可能只是缓解口臭的一种方法，而不是根本解决方案。

因此，如果有口臭问题，建议咨询口腔医生进行全面的口腔检查和诊断。口腔医生可以根据患者的具体情况制定合适的治疗计划，并提供有效的治疗方法。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期刷牙、使用牙线、漱口等方法也有助于预防口臭的发生。

同时在平时的生活中也要养成良好的生活习惯，保持愉快的心情，避免焦虑的情绪，注意饮食均衡，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，多喝水，适当进行户外运动，增强抵抗力。