儿童感冒时，常出现发热、鼻塞流涕、咳嗽、乏力、咽喉疼痛等症状。若症状持续加重或伴随呼吸困难、高热不退等情况，需及时就医。

1、发热：

感冒多由病毒感染引发，身体免疫系统对抗病原体的过程中，易出现发热表现。体温可能轻度升高至37.5-38.5℃，也可能发展为中高热。发热时儿童精神状态易受影响，或烦躁哭闹、或嗜睡萎靡，手脚可能发热或发凉，部分还会伴随寒战，这是身体调节体温的生理反应，家长需密切关注体温变化，适时采取降温措施。

2、鼻塞流涕：

鼻腔黏膜受炎症刺激后，分泌黏液的功能亢进，初期鼻涕多为清水样，随病情进展逐渐变得黏稠。鼻塞会让儿童呼吸受阻，平躺时症状更明显，进而影响睡眠质量，甚至需张口呼吸。长期张口呼吸易导致口腔黏膜干燥，引发不适感，家长可通过生理盐水清洗鼻腔等方式帮助缓解。

3、咳嗽：

呼吸道受炎症刺激后，会通过咳嗽排出分泌物与病原体。初期多为刺激性干咳，后续可能出现有痰咳嗽。咳嗽程度存在差异，轻者偶尔发作，重者频繁咳嗽干扰日常活动，比如进食时咳嗽易引发呛咳，夜间咳嗽还会打乱睡眠周期，使儿童休息不足，需注意保持呼吸道湿润以减轻症状。

4、乏力：

感冒期间身体能量消耗增大，且免疫系统持续活跃，致使儿童体力不支。表现为活动意愿降低，原本活泼好动的孩子变得慵懒，偏好躺着或坐着，玩耍时耐力大幅下降，短时间活动后便喊累，这是身体集中能量对抗疾病的体现，此时需为儿童创造安静环境，保证休息。

5、咽喉疼痛：

病毒或细菌侵袭咽喉部位引发炎症，造成咽喉疼痛。儿童可能抗拒进食，尤其是吞咽固体食物时疼痛加剧，更偏爱流食或冷饮来缓解不适。检查可见咽部红肿，部分扁桃体也会肿大，疼痛在说话、吞咽时明显加重，影响正常生活，可通过饮用温凉饮品等方式减轻局部刺激。

感冒期间让儿童多休息，保证充足睡眠；多喝温水，湿润呼吸道、促进代谢；饮食清淡易消化，避免刺激性食物；根据气温增减衣物，保持室内空气流通，能帮助身体恢复。