中医治疗失眠是有可能缓解的。中医通过辨证论治，采用中药调理、针灸、推拿等方法，调节人体气血阴阳平衡，改善睡眠质量。

中药调理方面，如酸枣仁具有养心益肝、安神的作用，可改善心肝血虚引起的失眠；远志能宁心安神，可用于治疗心肾不交导致的失眠。针灸则可刺激特定穴位，如神门穴、内关穴等，起到宁心安神的功效。推拿按摩也有助于放松身心，促进睡眠。

然而，失眠的原因复杂多样，中医治疗效果也因人而异。对于一些由严重心理障碍、器质性病变等引起的失眠，可能单纯中医治疗效果不明显，需要结合西医等其他方法综合治疗。

如果存在失眠问题，应及时就医，在医生的专业指导下选择合适的治疗方法。患者自身也要保持良好的心态，养成规律的作息习惯，避免睡前过度兴奋等，积极配合治疗，以提高睡眠质量，改善健康状况。