来月经排出一坨带血的长条组织通常是一种子宫内膜脱落的过程，通常是一种正常的现象，因为子宫内膜比较厚的话月经期间通常就会出现少许的内膜脱落，可能会出现长条组织的排出，这是一种正常的现象，一般无需特殊对待，注意经期的卫生，不要吃辛辣和生冷的食物，注意腹部的保暖，多吃补血的食物，保持一个健康的生活习惯即可。

但也有可能是流产导致的，如果怀孕时间比较短出现流产，通常也会出现来月经的情况，孕囊脱落时就会出现长条组织排出的情况，但是这种情况通常不会持续很长时间，一般排出以后就不会有其他的症状了，建议及时去医院进行检查。