小孩乳牙掉了一般先要进行止血，可以使用止血棉压迫止血，也可以使用棉球咬紧止血，同时注意不能用舌尖舔伤口，暂时先不要吃东西。另外在恢复期间，要注意口腔卫生，饮食要以清淡的食物为主，不要吃辛辣、刺激性较强的食物，避免刺激牙龈，对伤口造成感染，一般在1-2天以后就会恢复，也就可以进行正常的饮食了。

另外在小孩换牙期间，要注意营养的均衡，多吃一些富含钙的食物，比如奶制品、豆制品等，不要吃碳酸饮品或是糖果等，还要注意多休息，增强身体的免疫能力等。