一般情况下，双肾结晶的原因可能是饮水量较少、经常憋尿等因素，首先饮水量较少，体内的尿液也会变少，就导致身体内堆积过多无法排出的钙质，沉积在肾脏之中，就会形成双肾结晶，若不及时治疗，病情加重，患者就会出现肾结石，其次就是患者经常性进行憋尿，导致身体内细菌、沉渣等无法及时排出，可能会导致患者出现双肾结晶。因此患者需要及时前往医院进行检查，并根据检查结果进行对症治疗，避免延误疾病的治疗。

双肾结晶患者在生活中需要养成良好的习惯，多喝温水，促进尿液的排出，可帮助结晶排出体外，减少体内的沉积，在饮食上多吃一些清淡的食物，多吃新鲜的水果蔬菜等，积极进行运动，尤其是跳跃运动，比如跳绳、蹲起等，促进结晶的排出等。