羊水破了,宫口没开,肚子不疼一般是临产的先兆，建议孕妇要及时就医，严密观察彩超，了解羊水、胎头和胎盘的情况，如果出现了胎儿宫内窘迫的问题，应该及时用药进行顺产。而如果孕妇已经出现了宫内感染的情况，则要立即引产，终止妊娠，尽快将孩子娩出。如果没有出现一些异常的情况，如果已经孕34周以上，此时胎儿出来一般都是可以存活的，而如果在孕26周以内，则建议引产放弃胎儿，因为此时及时保胎效果也不会很好。如果是孕26-34周之间出现了破水的情况，建议保胎，尽量延长孕周。

另外孕妇在平时的生活中也要养成良好的生活习惯，不要熬夜，避免吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，多喝水，增强自身抵抗力。