400cc血就是400毫升血，大概相当于一瓶普通矿泉水的量，这在医疗中是较为常见的输血量，也是比较常见的献血量。通常情况下，一次献血量在200-400cc是较为安全的范围。

一般情况下，人体血量约占体重的7%-8%。400cc血对于成年人而言，在身体可承受范围内，但具体影响因个体差异而异。在医疗中，输血400cc可能用于多种情况，如外伤出血、手术中失血较多等。输血时，医护人员会严格遵循操作规范，确保血型匹配、血液质量安全等。

献血时，一次献血量通常也可为400cc。适量献血对健康成年人不仅无害，还可促进血液新陈代谢。不过，献血前要保证充足休息、饮食清淡，献血后需适当补充水分和营养，避免剧烈运动。无论是输血还是献血，都必须在专业医疗机构，在医护人员的指导下进行，切不可自行操作，以免危及生命健康。