膀胱敏感度太高可能由以下原因导致：一是膀胱黏膜局部受损，如长期憋尿等；二是泌尿系统感染，像膀胱炎等炎症刺激；三是膀胱结石，结石对膀胱黏膜产生摩擦；四是膀胱过度活动症，膀胱肌肉不自主收缩；五是神经系统疾病影响膀胱神经调节。治疗上主要是针对病因进行治疗，同时可辅以膀胱训练等方法，若症状严重或持续不缓解，需及时就医。

1. 膀胱黏膜局部受损：长期憋尿、膀胱内异物等可能损伤膀胱黏膜，使其处于敏感状态。治疗需去除诱因，如避免憋尿，有异物时应及时取出，必要时遵医嘱使用一些修复黏膜的药物。

2. 泌尿系统感染：膀胱炎、尿道炎等感染时，炎症因子刺激膀胱黏膜，引发敏感度升高。一般采用抗感染治疗，常用药物如氧氟沙星、头孢克洛等（用药遵医嘱），同时要多喝水、多排尿。

3. 膀胱结石：结石在膀胱内活动，不断摩擦膀胱黏膜，导致敏感度增加。较小结石可通过大量饮水、运动促进排出，较大结石可能需要行经尿道膀胱镜取石术等手术治疗。

4. 膀胱过度活动症：膀胱肌肉不自主收缩，会使膀胱敏感性增强。可通过膀胱训练，如定时排尿，也可遵医嘱使用托特罗定、索利那新等药物治疗。

5. 神经系统疾病：如脊髓损伤、多发性硬化症等影响膀胱神经调节，造成膀胱敏感度高。主要是治疗原发神经系统疾病，同时可配合膀胱功能康复训练等。

日常生活中，要注意保持充足的水分摄入，避免憋尿，注意个人卫生，尤其是会阴部清洁。饮食上尽量避免辛辣刺激性食物，减少对膀胱的刺激。同时，要保持规律的生活作息，适当进行体育锻炼，增强身体抵抗力。如果发现膀胱敏感度异常升高，不要自行用药，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。