喉咙胀痛发紧可能是慢性咽炎或是咽喉炎等导致的，具体如下：

1、慢性咽炎：慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下以及淋巴组织的慢性炎症。常常由急性咽炎迁延不愈、反复发作引起。慢性咽炎的症状主要有咽部不适感、异物感、喉咙胀痛发紧、咽部的分泌物不容易咳出、干燥或刺激感等。患者可以在医生的指导下口服清咽利嗓颗粒、慢严舒柠颗粒等进行治疗。

2、咽喉炎：咽喉炎通常是由于细菌感染引起的，咽喉炎的症状主要有吞咽不适、咽喉肿痛、发紧等，患者可以在医生的指导下进行抗炎治疗，可以口服头孢克肟、阿莫西林等，如果症状长时间得不到缓解，还可以进行静脉点滴治疗，以加快病情的恢复。患者的日常需要严格的控制饮食，要多喝水，促进身体的新陈代谢，不吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，多补充蛋白质。同时还要忌烟忌酒，以免加重对咽喉部位的刺激。要保持室内的空气流通，可以适当的去户外运动，呼吸新鲜空气。