断奶后是需要排残奶的。这是因为如果不把残奶排掉，时间久了会引起乳腺化脓以及乳腺炎，对宝妈身体健康不利。可以到乳腺科做乳腺B超检查一下，看是否还有积乳。如果有可以通过热敷或者按摩的方式将其排出。方法对了，才能达到彻底断奶的目的。让宝宝减少吸奶的次数，尽量不刺激乳房，让乳房顺其自然中止产奶，这样就能逐渐恢复到哺乳前的状态。断奶是需要时间的，不能心急，凡事都有一个过程。科学地断奶是不会对身体有任何副作用，也不会有不良影响的。

　　在断奶后一定要注意，如果宝宝发生哭闹的情况，也不要让宝宝再去吸食母乳，避免出现断奶失败的情况，可以给宝宝做一些美味有趣的辅食，转移宝宝的注意力，比如说可以把辅食做成小动物的形状，让宝宝更喜欢吃辅食，而不要一直挂念吸母乳。　健康的饮食、良好的生活作息、适当的运动锻炼以及定期乳房检查，也是保障身体健康的重要方法。