治疗阳痿早泄副作用较小的方法有心理治疗、行为治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1、心理治疗：

因心理因素导致的阳痿早泄较为常见，可寻求专业心理医生帮助，通过心理咨询、认知行为疗法等，缓解焦虑、紧张等不良情绪，增强自信心。

2、行为治疗：

如性感集中训练，夫妻双方可通过互相抚摸、亲吻等亲昵行为，消除焦虑，提高身体性感受性，延长性交时间。

3、药物治疗：

在医生指导下，可使用西地那非、他达拉非等药物治疗阳痿；使用达泊西汀等药物治疗早泄。

4、物理治疗：

如真空勃起装置疗法，通过负压吸引使阴茎勃起，促进阴茎血液循环。

5、手术治疗：

对于药物和其他治疗无效的患者，可考虑手术，如阴茎假体植入术、包皮环切术等，但手术有一定风险，需谨慎选择。

日常生活中，要注意保持健康生活方式，戒烟限酒，避免过度劳累，适当运动，合理膳食，多吃蔬菜水果、坚果等。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。