手淫过多需要改变坏习惯，患者在生活中需要养成良好的性习惯，尤其注意手淫的次数不要太多，每周可以进行2-3次左右的性生活，如果患者的状态稳定，也可以戒掉不好的手淫习惯，只有改掉坏习惯，才能避免对身体健康造成影响，也可以避免对性功能的影响。如果有强烈的性欲或手淫的欲望，也可以在一定程度上适当进行一些运动，比如仰卧起坐、跑步，通过运动，可以转移注意力，运动后自慰的欲望会逐渐消失。

手淫过多可能会在一定程度上导致患者出现肾阴虚或肾阳虚的症状，可在医生指导下，口服一些六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，药物的服用应该谨遵医嘱，可以在一定程度上改善患者的腰膝酸弱和四肢无力，如果出现身体不适的情况，应该积极去往医院进行诊治。