一般情况下，男的硬度不够可以通过药物治疗和饮食调理进行改善，首先药物调理，可在医生的指导下口服西地那非、六味地黄丸等药物进行改善患者症状，增强患者勃起的硬度，患者用药需要前往医院进行检查，在医生的指导下足量用药，其次可以饮食调理，患者在生活中选择一些补肾壮阳的食物，比如海鲜、牛肉等，多选择摄入一些富含蛋白质的食物，增强患者的抵抗力，促进性欲，适当多吃一些枸杞、韭菜等食物，改善患者阴茎勃起程度不够的现象。

患者在生活中需要适当进行运动，比如跑步、跳绳等，要注意控制体重，尤其时腰部和腿部的力量，增强免疫力的同时也能够帮助和谐进行的性生活，还需要增强患者的自信心，保持轻松愉悦的心情，避免过度焦虑，对性生活有正确的认知，还可以适当进行行为锻炼，强化阴茎得到反应，具体方法需要在专业人士的指导下进行。