一般来讲，人工流产术后3-6个月可以怀孕要孩子。人工流产术会对子宫内膜造成一定程度的损伤，需要一段时间恢复。如果体质较好，恢复的比较快，一般3个月左右可以怀孕要孩子。如果体质较差，恢复的比较慢，一般6个月左右可以怀孕要孩子。

人工流产术后要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。保持外阴清洁，防止感染。饮食上要营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物。避免性生活和盆浴至少一个月。遵医嘱按时服药，如促进子宫收缩和预防感染的药物。定期复查，了解子宫恢复情况。

人工流产术可能导致子宫内膜变薄，影响受精卵着床，增加流产风险。还可能引起输卵管粘连、堵塞，导致不孕或异位妊娠。多次人流会使风险进一步增加。此外，人流后可能出现月经不调等问题，也会对再次怀孕产生不良影响。所以如果没有生育计划，应做好避孕措施。