舌有齿痕，中医称之为齿痕舌，主要是由于舌脂引起的牙缘压力所致。它们大多是由于脾虚，不能运水和湿。舌中有湿气，舌头又肥又大。牙齿被牙列挤压形成牙痕。一方面由于舌水肿，属于阳虚脾湿;另一方面由于舌肌松弛，张口不足，属于脾气虚。如果寒湿积聚，舌头会出现淡白色和潮湿的齿痕。如果脾虚或气虚，会有淡红色和牙痕。如果湿、热、痰停滞，就会出现红肿，侧面有齿痕。一般遇到舌有齿痕，应该重视自己身体的脏腑功能。比如在饮食方面要七分饱，尽量增多饮食的种类。注意营养的调配，不要暴饮暴食，注意不要饮酒，不要贪食寒凉生冷的食物。比如天热了想喝冰饮料、冰啤酒，都会是会伤脾胃的阳气导致齿痕，经过熬夜劳累，也会伤及到人体的阳气，阳气一旦虚弱，心阳，脾阳，肾阳都会受到影响。长期会导致舌有齿痕或者舌苔出现问题。阳虚日久也会伤及阴，所以阳气不足。阴精亏虚，用中药再调就很难调理了。