鼻头中间有凹陷的沟可以通过外用药物、激光治疗、玻尿酸填充等方式进行改善，患者也可以到医院就诊检查，确诊后对症治疗。

1、外用药物：一般来说比较细小的鼻头凹陷可以在医生指导下使用多磺酸粘多糖乳膏、复方肝素钠尿囊素凝胶、积雪苷霜软膏等药物进行改善，这些药物具有一定的缓解疤痕的作用，患者要注意遵医嘱用药。

2、激光治疗：激光治疗是指通过激光的特殊光线照射皮肤，这些光线进入皮肤深层之后能够刺激局部的胶原蛋白生成，使局部被填平，从而达到改善凹陷的目的，其价格在3000-20000元左右，效果可以维持5年以上的时间。

3、玻尿酸填充：玻尿酸填充通常是指将玻尿酸作为填充物填充进患者的鼻子部位，使局部被填充平整，其价格在2000-10000元左右，效果可以维持1年左右的时间。

除了上述方式之外，患者也可以选择通过自体脂肪填充、假体填充等方式进行改善，建议根据医生的指导选择合适的治疗方案。