耳朵一侧一直有沙沙响，可能是中耳炎、鼻炎等原因引起的，建议及时去医院就诊，查明原因，在医生的指导下治疗，具体如下：

1.中耳炎主要是由于咽鼓管充血和肿胀，从而使渗出物流通不畅，引起中耳感染。一般会有耳痛、听力下降等症状，还会伴有耳道的流水、流脓等，需要口服消炎药，比如头孢克肟，青霉素V钾片等，同时需要使用氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等局部外用。

2.鼻炎可能会引起耳朵一侧一直有沙沙响，一般可以使用生理盐水或生理海水对鼻腔清洗；局部使用布地奈德喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等缓解鼻腔不适；还可以口服左西替利嗪、地氯雷他定等药物抗过敏治疗。平时多锻炼身体，增强自身的抵抗力，还要合理安排作息时间，不要过度疲劳，禁止吸烟喝酒。

日常生活中需要注意避免噪音环境，平时多锻炼身体，增强自身的抵抗力，还要合理安排作息时间，不要过度疲劳，禁止吸烟喝酒。