血压高压137mmHg不算高,但处于正常高值血压范围,正常血压范围是收缩压(高压)90-139mmHg,舒张压(低压)60-89mmHg。
虽然137mmHg虽未达到高血压标准(≥140/90mmHg),但已接近,需引起关注。此时如果不加以控制,可能会发展为高血压。建议改善生活方式,如减少钠盐摄入、增加运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。
如果本身存在其他心血管危险因素,如肥胖、高血糖、高血脂等,或者有心血管疾病家族史,更要密切监测血压,定期体检。若血压持续升高,应及时就医,在医生指导下进行进一步检查和治疗,可能需要服用降压药物,如硝苯地平、缬沙坦等(遵医嘱)。
对于血压处于正常高值的人群,不要过度紧张,但也不能忽视。保持健康的生活方式有助于维持血压稳定,预防高血压及其并发症的发生。如有疑虑,随时咨询医生,积极关注自身健康状况。