龟头上有红点或红斑，不痛不痒可能是包皮龟头炎、尖锐湿疣或是湿疹等导致的，具体如下：

1、包皮龟头炎：包皮龟头炎主要表现为阴茎和包皮超市、糜烂、溃疡、尿频、尿急、尿痛等，患者此时要及时就医，确诊后可以在医生的指导外用5%氟尿嘧啶乳膏、5%咪喹莫特乳膏等进行治疗。患者在平时的生活中也要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，早睡早起，避免吸烟喝酒，不要吃一些辛辣刺激性的食物，可以多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，增强抵抗力，加快疾病恢复。

2、包皮过长：包皮过长主要表现为排尿困难、红肿、阴茎勃起后龟头不能完全外露等。患者要及时就医，确诊后可以通过包皮环切术进行手术，切除过长的包皮，使患者恢复健康。

3、湿疹：湿疹主要表现为丘疹、红斑、水疱、脓疱等，还可能伴有发热、怕冷等症状。患者要及时就医，确诊后可以在医生的指导下口服氯雷他定、泼尼松等进行治疗，还可外用新霉素软膏、红霉素软膏等进行治疗。

除以上相对常见原因外，还有可能过敏因素等导致的，建议患者及时就医，明确具体发病原因后，予以针对性治疗。