土豆发一点点小芽也不建议吃。土豆发芽后会产生大量龙葵素,即便只是发出小芽,毒素也可能已扩散至整个土豆块茎,食用后易出现口腔发麻、恶心呕吐、腹痛腹泻等中毒症状,严重时甚至威胁生命。
土豆开始发芽时,芽眼、芽根及变绿部分的龙葵素含量急剧上升。即便削去芽和芽眼附近组织,肉眼看不到的毒素仍残留在土豆内。此外,发芽土豆的营养成分大量流失,口感变差,即便烹饪后也难以消除潜在危害。若误食发芽土豆,出现中毒症状,需立即催吐,并及时就医。目前临床上,并无特效解毒药,一般采取洗胃、补液等对症治疗措施。
为了健康考虑,日常生活中储存土豆要放在避光、干燥、阴凉处,防止土豆发芽。另外就是,一旦发现土豆发芽,无论芽点多小,都应毫不犹豫的丢弃。毕竟,饮食安全容不得半点侥幸,守护健康从点滴细节做起。