通常宝妈在断奶期间产生抑郁，主要是由于宝妈体内激素的变化以及宝宝的哭泣等因素导致的。

在断奶期间对宝妈和宝宝来说都是一种折磨。当宝妈开始断奶的时候，宝妈的身体发生了一些激素的变化，催乳激素、雌激素和孕激素开始恢复到怀孕和开始母乳喂养之前的水平。当突然断奶时这些变化对情绪影响比孩子的断奶速度更慢，再加上断奶时宝宝会因为无法吃奶导致的哭泣而影响心情，从而导致了宝妈患上抑郁症。患上抑郁症的宝妈会出现心情低落、睡眠障碍、行为意志活动减退、认知功能损害等症状，出现以上症状时一定要及时到心理医院进行心理疏导。

建议宝妈在生完孩子后要保持愉快的心情，放宽心态。同时注意睡眠质量，要有一个充足的睡眠。尽量做到逐渐断奶，出现心情低落时要尽快的去心理医院进行心理疏导。